Beta Alanine

Das aus Beta-Alanin synthetisierte Carnosin agiert als Säurepuffer im menschlichen Körper und erhöht die physische Performance im Bereich von 60-240 Sekunden Belastung . Die erhöhte Carnosinkonzentration verringert also die Muskelübersäuerung, was wiederum ein höheres Trainingsvolumen ermöglicht.